※歯科関係者ではありません
※友達のオススメ、くらいの気持ちで気軽に読んでくれよな！
歯磨きめんどくさい！
めっちゃめんどくさい！！！
だけど虫歯になって治療するってなったらもっとめんどくさいから、やる気ある時だけ頑張る派！！！（頑張るってほどでもないけども）
あんまり大きな声では言えないけどさ、メンタルが死んでたりそもそも体調が悪かったりしてて歯を磨けないことも！あります！結構な頻度で！！！
やけど細かい毛の歯ブラシとフッ素配合の歯磨き粉で手を抜いててもある程度なんとかなっているって感じ…あと年一で歯医者行ってるから…ある程度は…！！
細かい毛やと軽く磨いただけでかなり取れるので、ズボラ的な歯磨きでも何とかなる気がする…！！
このデンタルプロっていう歯ブラシが今のところ一番好き！！
いろんなサイズがあって別に普通のも良いんだけど、わたしは親知らずが生えているので上の方に固い毛がある大きめタイプを選んでおります！
親知らず、抜かなくて良いなら抜きたくないから虫歯にしたくないの…！！
これたまにドラッグストアとかで置いてなくて困るので、多めに買ってストックしております！なんかわたし磨く強さが強めらしくって、どの歯ブラシを使っても爆速で毛先が広がってくるから…！！！
これ１本300円くらい？するから最初買うときひるんだけど、磨いた後の爽快さがすごいのでもうやめられません。
磨いた後の爽快さといえば！！！
ドルツを買ったんよね昔。これもすっごい良かった。
ヒエェ６年も前やった…引く…
これさ、本当に良いんだけどちょっとうちの洗面所周りの事情が変わってさ。置くタイプのドルツが置けなくなって。
じゃあ置かないタイプのドルツ買うぞーって見たら…
高いやちょっとあのねぇ、置くドルツも相当悩んで買ったんよね当時。
まだ使えるのに買い換える＆お値段が我が家のお財布事情に適していなくて。
Amazonで4000円くらいになってる似た感じの商品を買ったんだけど良い感じに使えています。USB充電でだいぶもつし、コードレスだからお風呂で使えてめっちゃ満足！！！
類似品を人に勧めるのは人道に反すると思っています。
だけど…５倍くらい価格差あるから…あ、いやそもそも別に勧めてないです！！！！我が家の事情なので！！！！！！！
はい。
フロスが使えたら良いんだけど、下手っていうかうまくいかないしなんかあんまり好きじゃないので、今のところ水流でなんとかしてもらっております！
あと柔らかいやつならたまにつかう。これね
今知ったんだけどこれ歯ブラシと同じメーカーやん！！！通りで…！
いつもお世話になっております！！！
フッ素配合の歯磨き粉はずっとこれ使ってるー！（※注意）
ジェルでスッキリ磨けるので気に入っています。
どこで買っても1000円くらいするから諦めて買っています。が…！！！
これ結構いろんな歯医者で見るし、フッ素配合してるから良いじゃん！と思って今日歯医者で「これ使ってます！！！」ってドヤ顔したんやけど、
「歯磨き粉のフッ素含有量は1450ppmをお薦めしています。このジェルコートは最近1450ppmになったので良いのですが、昔のは950ppmでした」
って言われてさぁ！
含有量！！！！
そんなとこまで見てなかったわね。
んでさ、帰ってきて家にあるジェルコートの裏を見るよね。
950ppmでした！！！！！
まとめ買いが仇に…！！！
あと２個あるのにね。
まぁいいか。
あとね、歯医者で気になった歯磨き粉は買うタイプなので買ってきました。
ずっと気になっていたチェックアップのやつ。
「歯茎が下がった方に」って書いてあって思わず買ってしまった。歯茎、下がってきてるので…。
他のチェックアップを元々買おうと思ってたんだけど、近所のドラッグストアになかったんだよね。結果オーライ！！！
なぜ家にまだ歯磨き粉があるのに買うかって？
飽きるから何種類かを使っているんです…気分で変えるんです…そうまでしててもメンタルが死んでたら磨けないこともある…。ままならんよなぁ。
家のスタメン歯磨き粉もう一個はこれ。
Twitterで数年前に見たのでそれから買っています。
歯が白くなるらしい！そんな気もする！
けど毎日使ってないからわかんないわ（笑）
これは普通にドラッグストアにあるよ！
本当は歯医者も３ヶ月に１回くらい行ったほうが良いらしいぜ？？？
そろそろ行かなきゃなーっと思ってたらいつの間にか１年経っているのでわたしには無理そう。
ズボラでもフッ素入り歯磨き粉のおかげか最近は歯石取りしかしてないので効果があると思いたい！！という感じの記事でした。
なんか歯磨き粉、歯ブラシのオススメあったら教えてください！！！
