どうも国木屋 空（くにきや くう）です。
菊池渓谷と何日向き合っているんだわたしは…
それだけ良かったって話なんですけどね！
今回はオススメの持ち物について！
わたしは心配性なので持ち物が多いタイプなんですよね…
菊池渓谷であって助かったものなどを主に載せますが、別に菊池渓谷じゃ無くても、山とか川とか行くときに使えるような内容となっています！（たぶんやけど）
夏ならではの持ち物
今年の夏、暑いですね！
とにかく熱中症にならないように注意しましょう！
この調子だと９月１０月もめっちゃ暑そう…
熱中症対策
暑い夏にどこか野外に行く場合は、熱中症対策を絶対にしましょうね！
わたしは飲み物めっちゃ飲むマンなんですけど、菊池渓谷内で１リットル飲み干しましたので…
参考にしてください！（笑）
飲み物だけじゃダメなので、塩分を取れるものも持って行きましょう！
最近、「麦茶＋塩タブレットが最強！」だとネットニュースで見ました。
わたしは間違ってなかった…！！
何度もオススメとして書いているけれども、しつこく書くよ！
わたしのオススメはこれ！
タブレットなのでラムネみたいな感触です。水分ないと食べるのきついかもだから水分とセットでね！
あと、わたしは元々梅があんまり得意ではないのですが、汗びっしゃりかいたときに友人氏がくれたカリカリ梅はマジでうまかったです…
今って種無し状態で売ってあるんですね！種のゴミも出ないし最高じゃん！
梅干しとか味噌汁とか、熱中症対策に良いらしいですね！
求む味噌汁味のウイダーインゼリー！！！
外側の日よけ
熱中症対策（体の内部）も大事ですが、熱中症にならないためには実際に日にあんまり当たらない事が大事ですね！
日傘とか帽子を持って行きましょう！
ちなみに菊池渓谷自体の話で言えば、日陰が多くてそんなに日に当たりませんでした！
が…暑いし、そこに行くまでに日に当たる可能性があるのでできれば持っておいたほうが無難かも！
今は男性でも日傘を持っている方が多いみたいですね！
そういうの、どんどんやりましょう！！！
わたしもね、「日傘って日焼けを気にする人がさすやつでしょ？」って偏見があったんですけど、日傘って携帯日陰だから！！！持ち歩ける日陰だから！！！！便利だし涼しいから！！！！
折り畳みの晴雨兼用のスタイリッシュなやつとかもあるので、ぜひご検討を！
まだまだ暑い日が続くと思いますので！
ちょっとでも涼しくしよう
これもゴリ押ししまくっています。
ご存知の方も多いと思います。
ギャツビーの氷冷！
痛いくらい涼しくなります。
肌の弱い方はやめといたほうがいいかも！
わたしはあせもみたいになっているところをふいてしまって痛くて悶絶しましたから…（笑）
使用の際は刺激にお気をつけて！
虫対策
都会と違って山やら川やらは虫が結構いますね！
虫除けをしましょう！
スプレーもいいですし、手首や足首につけるだけのものがありましたよ！！
今時こんな可愛い虫除けが出ているの、わたしは最近知ったのですよびっくり！
前に詳しく書いたので、こちらもよければ参照してください！
水につかる？クロックス
菊池渓谷で足だけでも水に浸かりたい！って方！
サンダルやクロックスが要ると思います！
いろんなところで安く売ってある偽クロックスは滑るからやめた方がいい…
雨の日にマンションのエントランスですっ転んだ経験のあるわたしからのアドバイスです…
※その後本物クロックスを購入しました
この辺が夏ならではのオススメかな？と思います！
靴擦れ対策
慣れない靴を履いたり、山や川など慣れない場所を長時間歩いたりすると、どうしても靴擦れしますよね…
あれ持って行きましょう！
リバテープ！！
え？知らん？？
これよこれ！
リバテープ！
これね、リバテープが方言って知らんかったんよねわたし…
知った時点で２０歳超えとったと思う（笑）
熊本はリバテープ文化圏なので、郷に入っては郷に従え！
という事でぜひリバテープを持って行きましょう（笑）
と言いつつもなんやけど…
最近家に常備しているのがこれです！
キズパワーパッド！
これはご存知の方も多いと思いますが、めっちゃ便利なのです！！！
わたしは先日人差し指をすっぱり切ってしまったんですけど…家に水仕事用のキズパワーパッドがあったので、貼って何も気にする事なく日常生活を送れました！
これは傷口を保護して自分の体液で傷を治すんですが、傷口もガッツリ保護されるので痛くなくなるんですよね！
靴擦れとかってリバテープ貼っても、その上からまたさらに攻撃される（？）からずっと痛いじゃないですか！そんなんが無いんですよ。
わたしは夏にサンダルおろすたびに靴擦れになるので、その度にキズパワーパッドにお世話になっています。
ネックなのが値段！！！なんですけどね…
普通の絆創膏に比べてまあ結構しますね。
普通の絆創膏が安すぎるような気もするがw
わたしキズパワーパッドだとあんまり貼り替えないのと、すぐ治るんでまあいいかなって感じでやっています…
これ一回使ったらもう普通の絆創膏とか使えませんよ！！！
デート中に靴擦れして、相手の男性からキズパワーパッド差し出されたら惚れるわ、わたしなら！！！
（だからなんなんだ…）
これアウトドアに限らず、浴衣女子の時とかにも有効だぞっ！！
下駄も靴擦れするからね！！
ちょっとした時にあると便利なもの
絶対いるかって言われたらいらん人も居るんだろうけども、わたしの中ではマストなものを紹介します！！
ウェットティッシュ
ちょっと土がついたとか、ちょっと手がベタベタしたとか、服に何かがついたとか…
そんな時にあると便利です。
最近飲食店でおしぼり出ないところとかもあるので、わたしは持参しています（笑）
コンビニでもらえるのをとっておいたとかでも良いんですけど、ちょっと貧乏臭いのと、あれ結構すぐ乾くから気をつけてね！！（笑）
使おうと思ってためてたやつ、カラッカラになってたんだ… （貧乏臭いのはわたしなのである）
携帯ゴミ袋
これはあった方が良いと思います！！！
わたしは手汗がひどくて（笑）、すぐウエットティッシュで手を拭いてしまうので拭いた後これに入れています。
ちょっとしたゴミを入れるのに重宝してますよ〜！
中身の詰め替え用もあります。
お祭りに行ったときも大活躍しました！
流せるティッシュ
お祭りとか観光地とかのトイレってたまにペーパーないときありますよね（笑）
わたしはトイレが近いので、そんなん恐怖でしかないので結構持ち歩いています！
何度かトイレで使ったことあります…
あと普通にカバンに入れといたら鼻かんだりなんでも使えるので！
旅行先の情報を！
わたしはグーグルマップを過信して変な道に行かされて大ごとしたので、
参考：１ グーグルマップに騙されると大変です！！菊池渓谷へのアクセス方法！！
紙の地図も大事かな…と思い始めました（笑）
だいたいは大丈夫なんでしょうけども！
崖から落とされたりしないかな？大丈夫？？と思ってしまうw
あとは旅行雑誌にもかんたんな地図がついてるから、それでも良いのかもしれないけども！
まとめ
〜夏対策〜
・飲み物多めに
・塩タブレットなどの塩分摂取（梅干しもいいよ！）
・帽子や日傘など日よけ
・虫除け
・汗拭くもの（ギャツビーなど）
〜夏以外でも〜
・リバテープやキズパワーパッド
・ウェットティッシュ
・携帯ゴミ袋
・流せるポケットティッシュ
・地図
ですかね！
あとは普通に
・カメラ
・スマホ
・カメラやスマホの充電器
・タオル（小さいものから大きなものまで多用途に）
・着替え（いる人は）
とかですかね？？
まあお金さえあればなんとかなりまーす！！！（笑）
ちなみに道の駅とかではカード使えないことがあるから気をつけられたし！！
菊池渓谷の最初の記事（まとめ）はこちらから：天然のクーラーがガンガン！？菊池渓谷に行ってきました！
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